Calendrier mars 2016

Jeudi 3 mars 2016 : séance animée par Daniel, dril avec contrôle et clés de poignets sur Uke

Samedi 5 mars 2016 à Marange Silvange : entraînement de masse jujitsu de 8h30 à 12h.

Jeudi 10 mars 2016 : séance animée par Didier (Travail du Jo (bâton long) et techniques de self : clés forme extérieures)

Jeudi 17 mars 2016 : séance animée par Daniel (Révision clés formes extérieures + intérieures)

Vendredi 19 mars 2016 : Montigny Les metz à partir de 13h animation Jujitsu, expression libre, duo système et combat jujitsu

Jeudi 24 mars 2016 : de 19h30 à 21h30 stage de Taiso et shiatsu avec Isabelle Magnien au dojo de l'asptt (Pensez à prendre un tapis de gymnastique et une petite couverture).

Samedi 26 mars 2016 : de 8h30 à 12h Stage Jujitsu FFJDA à Thionville 71 rue Paul Albert (perfectionnement)

Jeudi 31 mars 2016 : Séance animée par Didier (Kihon Révision clés formes extérieures + intérieures + mise en situation sur attaque diverses)