A.s.p.t.t. Metz
Le livre SELF DEFENSE : Eviter la violence ou se préparer à y faire face !
Commande possible dans la rubrique "Livre Self Défense", pour éviter les frais de port vous pouvez aussi le demander directement lors du cours du jeudi soir.
De nombreuses informations intéressantes sur le sujet des techniques de combats disponibles.