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Echauffement
Rappel sur les chutes (révision chute latérale - arrière)
Travail sur les points vitaux d'amenée au sol (bras , tête cou, tronc jambes)
Séance n°28 Jujitsu Self Défense
Le jeudi 24 mai 2018 de 19h à 20h30
Le jeudi 24 mai 2018
de 19h à 20h30
