sportsregions
Echauffement
Travail en situation (montée de stress)
Travail des frappes (PAO)
Travail technique : suite des saisies de poignet (croisée et à 2 mains)
Gainage
Séance 5
Le jeudi 04 oct. 2018 de 19h à 20h30
Le jeudi 04 oct. 2018
de 19h à 20h30
