Séance n°20 Jujitsu Self Défense

Le jeudi 15 févr. 2018, de 19h à 20h30

Séance spéciale bâton (Méthode Kali Eskrima)

Echauffement

Présentation de l'arnis

Les angles et les positions

Les désarmements sur les 5 premiers angles

Présentation des grades pour ceux qui désirent

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