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155 événements
Séance 10
de 19h à 20h30
Séance 9
de 19h à 20h30
Séance spéciale Kubotan, Yawara, dulo dulo, palmstick .... Le kubotan est une arme contondante de défense personnelle, développée au XX e siècle par Soke Kubota Takayuki. Le kubotan est un dérivé du yawara japonais, et...
Séance 8
de 19h à 20h30
Séance spéciale GROS RELOU Echauffement Travail de garde et de protection contre les coups de poings Techniques de dégagement contre le mec un peu trop collant ou menaçant ! - Espace confiné (contre un mur) - Assi...
Séance 7
de 19h à 20h30
Echauffement Drill simple et en 3 temps Technique : défense sur poussée de face A la fin de la sénace : pot avant les vacances - Chacun ramène un petit quelquechose à grignoter ou à boire, pour ceux qui veulent rester...
Séance 6
de 19h à 20h30
Qi qong "Les 8 pièces de Brocart" Travail des frappes sur PAO's Fin du travail technique sur les saisies (face latérial arrière) Application en situation réelle
Séance 5
de 19h à 20h30
Séance animée par Daniel Echauffement Tarvail des saisies de poignets (suite) sasies hautes
Séance 3
de 19h à 20h30
Échauffement Daniel Révision des déplacements de base Techniques : defense sur saisies des poignets de face (croisée et non croisée) + saisie des deux poignets de face... Défense par atemi
Séance 2
de 19h à 20h30
Echauffement Situation défense de rue avec plusieurs réactions possibles Gainage
